Odchudzanie jak sztuka

Odchudzanie jest koszmarem dla osób, które nie mają w sobie wystarczająco samozaparcia, aby zachować dyscyplinę w czasie całego procesu odchudzania. Nie jest jednak tajemnicą, że większość osób rezygnuje z trzymania diety w czasie trwania procesu odchudzania. Często jest to spowodowane czynnikami psychologicznymi. Jakimi na przykład? Wśród wielu zaburzeń odżywiania do najczęściej spotykanych zaliczamy jedzenie obsesyjno-kompulsywne lub bulimia czy nawet anoreksja. Anoreksja polega na obsesyjnym myśleniu na temat tego, czy odchudzanie nie przebiega dla takiej osoby zbyt wolno, a taka osoba już na pierwszy rzut oka jest przeraźliwie chuda. Często również BMI takiej osoby wskazuje na niedożywienie czy nawet skrajne niedożywienie. Odchudzanie w przypadku takich osób jest niebezpieczne i z medycznego punktu widzenia nie do przyjęcia. W przypadku osób z zaburzeniami jedzenia w postaci jedzenia obsesyjnego odchudzanie będzie możliwe dopiero po długiej terapii psychologicznej lub psychiatrycznej.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *